?拔剑!出剑!回剑
……
一次又一次，聂罗重复着这三个动作，这一天下来，已经做了不下一千次了，手臂又酸又累，可是这还不够，按照紫玉的要求，他要在五分钟里做完这三个动作五千次，他才能学习独孤九剑。
自从上次他和七级无影豹战斗，让自己的速度突破了他当时的极限后，他就再也没有继续找其他妖兽战斗，而是找了一个安全的地方进行修炼太极拳，他的太极拳还一大半没有修炼成功，而且紫玉给聂罗提了个醒，太极拳的招式虽然多，可是都是相辅相成的，如果他能完整的打出全部的太极拳，那个时候他就可以融合太极拳，可是怎么融合，紫玉却没有说，虽然聂罗的太极拳还没有学完。
除了练习太极拳外，他花了大部分的时间都是用来练习拔剑，出剑，回剑。
之前有一次，他实在忍不住，进入紫玉罗牌，问紫玉为什么要练习这三招，却被紫玉破口大骂一顿。
“哼！是不是觉得很烦？很无趣？而且这三招基本都没有什么杀伤力？在浪费时间？”
聂罗被紫玉的火气弄得十分的无辜，到底他是紫玉罗牌的主人还是紫玉是他的主人啊？
不过聂罗又不能反对，他只好点点头算是应答了紫玉的话。
“原本我以为你很聪明的，没想到你还是很笨的！”紫玉冷声说道。
聂罗被紫玉的这话骂的是莫名其妙的。
“你之前与七级无影豹战斗，有什么收获？”
“极限速度的突破！”聂罗自然而然的说道。
被紫玉这么引导一下，聂罗好像是抓住了什么，又好像没抓住什么，弄得心里十分的难受，就见此时紫玉继续说道。
“那你极限训练又是为了什么？”
“为了突破极限，力量的极限，速度的极限，耐力的极限……”
说着，说着，聂罗的眼睛一亮，他知道是为什么了，“哦！我明白了，大叔，我明白了。”
紫玉点点头，“你明白就好！你永远都要记住一句话，天下武功为快不破！”
“另外，不要只是为了练习拔剑，出剑，回剑而去练习这三招，要用心去练，用自己的心去观察，等你发现有一天能做到，在五分钟里连贯的使出这三招五千次的时候，就说明，你这三招已经达成，学习独孤九剑也会更加容易。”
“更重要的是，到时候你的速度将会又会有一个全新的提升。”
聂罗激动的点了点头，便出了紫玉罗牌，开始练习拔剑，出剑，回剑。
大叔说的没错，天下武功为快不破，他原本就是通过极限训练来突破自身的极限。
当两个相同实力的人，如果一方攻击的速度和力量更快，更强，更准，那么胜利的天平就会倒向这方，试问，如果你练对方怎么拔剑，出剑，回剑的都没有发现，那么如何做对方的对手
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