般的军训,走路跟列队是重中之重,也是令行禁止的基础,不过你们的训练方式跟这个不太一样,主要是个人素质的提升。”
“步伐一般来说有三种,齐步走,正步,跟跑步。下面我先给大家示范一下。”
“首先是齐步走,身体前倾,腿要绷直,胳膊要有力量,腰腹发力,不能软,接着——”
【教官放过顾棠了?】
【不是,这都没学过的,再叫顾棠上去,不就真的是为难人了吗?】
【对啊,我去网上查了一下,一步要求迈出去75cm,手臂前挥的时候要求距离身体30cm,向后要求25cm,这真地教官自己示范。顾棠虽然腰腹有力,但是这种要求都是拿尺子量出来的标准好吗。】
很快,教官就把三种步伐示范了一遍,道:“男女分组,五人一排,一排一排走。”
顾棠作为队长,她是第一组的第一个。
她这脚步一迈出去,教官眼睛就亮了,“很好,就是这个力道。力气不能大,手臂不是甩出去,是有控制的挥出去。”
第一组往前走了20米,教官喊停,又把顾棠单独叫了出来,“你继续走。”
教官继续道:“你们看她这个力道控制,手臂挥出去是不会晃的,这样就非常好,这就是我们所说的要定型定位。”
“很好,你入队,下一组。”
晚上的训练从18:30开始到20:30结束。
教官再次让20名嘉宾列队,道:“很好,今天是第0天,一天的训练结束之后,没有人退出,也没有人掉队。从今天晚上12:00开始,我们就进入了正式的训练。”
顾棠下意识看了教官一眼,12:00?他没说明天早上开始,莫不是半夜要紧急集合一下?
教官站在最前方,顾棠看他,他自然也是察觉到的,教官回了她一个不要走漏风声的眼神,继续道:“明天会有一队正式的官兵跟你们一起训练,同时也让大家知道真正的军人,真正的标准是什么样子的。”
“好,解散!”
顾棠回到宿舍,按照时间表,晚上20:30到22:00之间是洗漱以及给节目组留出来的采访的时间,她下午已经占了几乎所有的流量,晚上八成是轮不到她了。
但是不要紧,等这些人都走了,就只有她可以采访了,每天至少半个小时的采访哦
这么想想还有点爽。
顾棠宿舍三个素人,相互都比较客气,抓阄抽出来洗澡的顺序,顾棠拿着水盆去楼里的公共水房洗衣服去了。
与此同时,在节目组的搭建简易采访间里,今天的采访开始了。
【啊,我不要看章辛易跟时佳璐啊,他们好没意思啊,不如叫顾棠来,我想听她说说感想什么的。】
【笑死,对啊,怎么都不该找他俩开始吧。哦……我明白了,他俩是表现最差的。】
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